1、假若经过了一个多月的自我治疗,晚上睡觉磨牙还没得到改善的话或当您怀疑磨牙是由于牙齿咬合不当或牙齿脱落所引起时,能找牙医以咬合板或护牙套加以矫正。
2、假若在磨牙的同时还有牙疼,或则是下颚疼痛,那便应该及时便医,这或许便是蛀牙的前兆。
3、假若您认为压力是引起磨牙的原因,便应该寻求心理协谈人员的帮助或请牙医给予一些帮助下颚肌肉放松的松弛剂。
【生活上注意事项】
(1)消除紧张情绪
解除不必要的顾虑,气度开阔,合理安排工作,必要时口服安定片,每日1-2次,每次一片.
(2)养成良好的生活习惯
起居有规律,晚餐不宜吃得过饱,睡前不作剧烈运动,特别是小孩应养成讲卫生的习惯.
(3)怀疑有肠道寄生虫者
在医师指导下进行驱虫治疗,减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁.
(4)纠正牙颌系统不良习惯: 如单侧咀嚼,咬铅笔,错等.
(5)以上治疗仍未见好转
应到口腔医院制作一个牙列垫,晚上睡前戴在牙列上,早晨取下垫可消除干扰,缓解肌紧张. |